CM Punk, le champion incontesté de la WWE, a récemment partagé des détails sur sa transformation physique impressionnante, lors de son apparition sur le podcast What’s Your Story? with Steph McMahon. Il a révélé que son changement d’apparence a été motivé par les entraînements de Chad Gable sur les réseaux sociaux.
À seulement six semaines de WrestleMania 42, CM Punk a contacté l’entraîneur de Gable, Jay Ferruggia, pour lui faire part de son objectif : “Je veux vraiment paraître différent pour WrestleMania.” Malgré le temps limité, Ferruggia lui a assuré qu’avec de la discipline, des progrès significatifs seraient possibles. Punk a suivi ses conseils et a réussi à atteindre ses objectifs.
Dans ses mots, Punk a dit : “Je n’arrive pas vraiment à dire ce qui m’a motivé. Je voyais toujours Chad Gable poster ses entraînements, et ça m’a donné envie d’arriver à WrestleMania avec une toute nouvelle apparence.” Il a ajouté qu’il ne s’agissait pas de perdre du poids ou de se sculpter des abdominaux, mais simplement de montrer son engagement.
“C’est vrai que j’aurais aimé avoir plus de temps, mais en écoutant Jay et en respectant son régime, nous avons réussi à faire de grands progrès,” a-t-il expliqué. Punk a également mentionné qu’il n’aimait pas partager des détails sur sa condition physique totale, même s’il a reconnu qu’il avait travaillé dur pour y arriver.
Concernant son plan d’entraînement et de nutrition, Punk a expliqué qu’il n’avait jamais pesé sa nourriture auparavant. Il a alors investi dans une balance alimentaire, un cuiseur à riz et a organisé ses repas autour de quelques ingrédients simples. “Je mange du riz blanc, de la viande maigre de cerf et du sel. Chaque matin, je prends une photo dans le miroir et j’envoie mes mesures à Jay”, a-t-il dit.
Il a également expliqué que Ferruggia surveillait sa température pour évaluer son métabolisme, une méthode qui servait à la fois de discipline psychologique et de clé pour son succès physique. Punk a insisté sur l’importance d’adopter un mode de vie sain pour réussir.
Tout en exprimant sa passion pour l’entraînement, il a aussi succinctement évoqué sa vie personnelle. Conscient de son propre côté perfectionniste, il a confié à son entraîneur : “Je veux m’entraîner intensément, mais je ne veux pas que cela nuise à ma relation avec ma femme, AJ Lee. Je préfère manger un donut que de devenir irritable.”
Ce parcours de transformation a non seulement permis à Punk d’atteindre ses objectifs, mais il souligne également l’importance d’un équilibre sain entre sa carrière et sa vie personnelle.
