L’ancienne star de la WWE, Braun Strowman, est connue pour sa taille imposante et sa personnalité flamboyante. Au sommet de sa forme, ce colosse de 2,03 mètres pesait près de 180 kg et n’hésitait pas à déguster des repas copieux. Cependant, sa récente révélation montre qu’il a réussi à perdre du poids, même en suivant un régime riche en calories.
Dans une interview accordée à E! News, juste avant le lancement de la deuxième saison de son émission sur le réseau USA, Everything on the Menu With Braun Strowman, il a expliqué avoir perdu du poids pendant le tournage de la série.
Diffusée pour la première fois le 5 juin, l’émission suit Strowman dans ses voyages à travers le pays, visitant des restaurants et testant presque tous leurs plats. Cela implique naturellement de consommer une grande quantité de nourriture. Certains jours de tournage, il a déclaré avoir ingéré jusqu’à 20 000 calories.
Malgré cela, à la fin de ces sept semaines et demie de tournage, il avait perdu neuf livres, en plus de réduire son pourcentage de graisse corporelle d’environ trois pour cent.
« Ce qui est intéressant, c’est que l’on utilise un compteur de calories… Dans certains de ces restaurants, nous avons frôlé les 20 000 calories. En sept semaines et demie, j’ai perdu 9 livres et environ 3 % de graisse corporelle. Cela a demandé énormément de travail », a précisé Strowman.
Son secret pour maigrir a été de suivre une routine d’exercices stricte pendant toute la production.
« Je jeûnai pendant 24 heures avant chaque tournage, je faisais une heure de cardio la veille, puis le matin, une autre heure de cardio avant mon entraînement, avant de me rendre au premier lieu et de me régaler », a-t-il ajouté.
Cette routine se poursuivait tout au long de la journée. Après une halte dans un restaurant, il se déplaçait vers un autre endroit pour relever le défi signature de l’émission.
Selon son emploi du temps, il réussissait parfois à ajouter un peu plus de cardio le soir. S’il n’y avait pas de sortie prévue pour explorer la ville, il terminait souvent la journée par un autre entraînement avant de se coucher.
Strowman a également révélé qu’il travaillait à sa silhouette car plusieurs projets l’attendent plus tard dans l’année, qui nécessitent qu’il soit en pleine forme. « Je suis en période de définition en ce moment car j’ai quelques trucs à faire où je dois me déshabiller pour gagner de l’argent », a-t-il conclu.
Restez à l’écoute pour plus d’informations sur ses futurs projets et son retour potentiel dans le monde du wrestling.
